1. Što prije prihvatite svoju dijagnozu

Nemojte se opirati i potiskivati činjenicu da imate MS. Sto prije prihvatite bolest, brže ćete organizovati svoj život i naučiti živjeti s njom. Lakše je hodati u korak s njom nego protiv nje. Potiskivanje i neprihvatanje vam samo nepotrebno crpi energiju koja je itekako potrebna za dalje. 

2. Uvijek mislite pozitivno

Iako je dosta ozbiljna bolest i nije lako živjeti s njom, sa pozitivnim stavom je upola lakše. Sve polazi iz glave. Ne zamarajte se sa stvarima koje ne možete uraditi ili promijeniti, već se okrenite ka onome što možete. A puno je toga. 

3. Vjerujte u sebe i nemojte se ustručavati 

Kad se umorite napravite pauzu, odmorite se i poslije nastavite. Umor ne znači da nešto ne možete i da zbog bolesti manje vrijedite. Važno je doći do svog cilja, a tempo kojim idete je nevažan. 

4. Vodite aktivan zivot 

Ne dozvolite da vas bolest spriječi da živite život punim plućima. Uvijek se družite sa prijateljima, putujte i budite fizički aktivni. Redovno se odmarajte i hranite se zdravo, to je ključ svega, stvar je samo u balansu. 

5. Trudite se svaki dan

Bolest nije razlog da odustanete od svojih snova i ciljeva. Sve se može postići uz trud i rad. Biće teških dana i bolnih dana. Sigurno, neće biti jednostavno, naprotiv, čak i teže nego drugima. Ali svakim novim danom imate novu šansu da uspijete i da nastavite naprijed. 

A svaki uspjeh vas čini jačim i u svom odnosu prema MS-u!