DOB: 31 GODINA
ZEMLJA: ŠVICARSKA
ProfesIJA: GLUMICA, PJEVAČICA I MAMA
HobIJI: JOGA, PUTOVANJE I DRUŽENJE
INATI SE MS-U OD 2017. GODINE
Ćao, moje ime je Grace, bavim se glumom i pjevanjem, a od nedavno sam i mama koja ima pune ruke posla. Dijagnosticiran mi je MS 2017. godine jer sam imala problema sa nogama, pamćenjem i vidom. Jedna od mojih najbližih drugarica ima MS tako da mi bolest nije bila nepoznata i ona mi je dosta pomogla u najranijim danima od dijagnoze.
1. Uhvatite se u koštac sa MS-om!
Pronađite način da sebi olakšate život na svaki mogući način. Recimo, ja sam našla spravicu koja se stavi na telefon i mnogo mi je olakšalo život. Moje ruke su slabe i stisak mi nije uvijek najbolji. Ova napravica je spasila moj telefon od "smrti" mnogo puta!
2. Pravite planove u skladu sa svojim MS-om
3. Budite svjesni svojih ograničenja i vodite računa o sebi Kada sam vani sa svojim prijateljima, ukoliko osjećam da mi noge počinju slabiti, uzmem si malo vremena da odmorim i sjednem. Nemojte se ustručavati. Imajte dovoljno samopouzdanja da znate šta vam treba i stavite sebe na prvo mjesto.
4. Uvijek imajte na umu da vam je toalet blizu Ukoliko idete negdje vani, trudite se da vam je tolaet uvijek blizu. Čak i ako ne morate ići u tolaet često - to vas može opustiti i pomoći vam da se fokusirate na druženje.
5. Budite u kontaktu sa drugim MS-ovcima!
Svi smo u ovome zajedno i lijepo je imati nekoga sa kim biste mogli popričati o tome što proživljavate.
Svi naši eksperti / osobe sa MS-om / učesnici u projektu "U Inat MS-u" su posvećeni komuniciranju o svom iskustvu sa MS-om i pružanju podrške drugim osobama sa MS-om. Aktivno učestvuju u stvaranju podrške za MS zajednicu kako bismo podigli svijest i educirali o multipla sklerozi.