DOB: 31 godina
ZEMLJA: ŠVICaRSKA
ProfesIJA: trgovac umjetninama
HobIJI: planinaRENJE, šetnja muzejima, pomoć u kampovima za starije ljude koji žive s MS
INATI SE MS-U OD 2018. GODINE
Ja sam Katarina i kreativna sam profesionalka sa iskustvom u novinarstvu i odnosima s javnošću. Radim kao slobodni menadžer projekata na nekoliko kulturnih inicijativa i događaja, uključujući festivale nauke i umjetnosti. MS mi je dijagnosticiran 2018. godine nakon što sam iskusila umor i bol u rukama i prstima.
Volontiram u kampovima za odmor za starije ljude koji žive s MS-om, što je bilo vrlo korisno i ugodno iskustvo i motiviralo me da započnem kurs socijalnog rada.
U slobodno vrijeme volim pješačiti, šetati muzejima i družiti se s prijateljima i čavrljati, ali to obično završi u nekom novom poduhvatu poput: kako djecu uvesti u očuvanje prirode ili razmišljati o načinima kako nadahnuti tinejdžere da se više zanimaju za umjetnost!
- Nastavite se kretati
Ako imate vremena, šetajte umjesto da autobusom putujete na kratke destinacije ili idite stepenicama umjesto liftom. Uživajte u činjenici da vježbanjem radite i nešto za svoje zdravlje.
- Približite se prirodi
Volim planinarenje na selu. Svjež zrak i sunce sjajni su za vas; dopunjava nivo vitamina D i pomaže vam da ostanete u formi i aktivni.
- Eksperimentišite sa hranom
Volim eksperimentirati s novim receptima. Naokolo je toliko ukusnih zdravih jela, a mislim da zdrava prehrana može pomoći svima.
- Pronađite zdravu ravnotežu između posla i života
Svima je potrebno opuštanje i slobodno vrijeme!
- Pokušajte ne brinuti o budućnosti
Uživajte u mogućnostima koje imate sada. Uvijek će postojati način da shvatite kako zaobići buduće izazove, a MS možda uopće neće utjecati na vaše životne planove.
