Miroslav

Miroslav

Predsjednik Udruženja multiple skleroze RS-a

DOB: 37
ZEMLJA: Bosna i hercegovina
ProfesIJA: SKLADIŠTAR 
HobIJI: ŠETNJA U PRIRODI SA PORODICOM, RAD U BAŠTI I VOĆNJAKU 

INATI SE MS-U OD 2010. GODINE

Ja sam Miroslav. Radim u Elektro diktribuciji kao skladištar. Dijagnoza mi je potvrđena 2010.godine, a moji prvi simptomi i problemi bili su u vidu trnjenja. Prvo je krenulo sa jednom rukom, pa drugom i kasnije sa čitavim tijelom. I uz pomoć terapija i mojim pozitivnim stavom i prihvatanjem bolesti,  smatram da na taj način držim svoju bolest pod kontrolom, jer su mi se ta pogoršanja smanjila i povukla.

Oženjen sam i imam dvije ćerke. U svoje slobodno vrijeme volim da idem u prirodu sa porodicom. Imam voćnjak, veliko dvorište, svoju baštu, plastenik  tako da puno vremena provodim sve to održavajući. Volim to i usrećuje me i mislim da se na taj način može funkcionisati i da bih svako trebao raditi ono što voli i što ga usrećuje.

 

Izbjegavajte negativne ljude
Ostanite pozitivni
Ne dozvolite da vas bolest preokupira
Hranite se zdravo
Aktivirajte se fizički
  1. Izbjegavajte negativne ljude
    Negativni ljudi loše utiču na zdrave ljude, a kamo li na nas bolesne. Prenose lošu energiju, tako da te ljude treba zaobilaziti.

  2. Ostanite pozitivni
    Šta god se desilo pa makar to i bilo loše, treba ostati pozitivan i ni u jednom trenutku se ne predavati jer samo na taj način se može sve lakše prevazići.

  3. Ne dozvolite da vas bolest preokupira
    Budite aktivni, radite šta možete i koliko možete. Nađite sebi hobi, nešto što vas usrećuje; bilo to odlazak u bioskop, pozorište, izlazak sa prijateljima.

  4. Hranite se zdravo
    Hranite se zdravo i trudite se jesti što više voća i povrća, morskih plodova. Izbjegavajte masnu hranu, alkohol i cigarete.

  5.  Aktivirajte se fizički
    Jako je bitno da čovjek uvijek bude aktivan i da se bavi nekim sportom, ko može. Vježbaj  u slobodno vrijeme jer ćeš se na taj način bolje osjećati. Svaki početak je težak i mukotrpan,ali budite istrajni i uporni, pogotovo ljudi koji su teže pokretni.
Svi naši eksperti / osobe sa MS-om / učesnici u projektu "U Inat MS-u" su posvećeni komuniciranju o svom iskustvu sa MS-om i pružanju podrške drugim osobama sa MS-om. Aktivno učestvuju u stvaranju podrške za MS zajednicu kako bismo podigli svijest i educirali o multipla sklerozi.