კუნთების სპაზმი და დაჭიმულობა გაფანტული სკლეროზით მცხოვრები ადამიანების 80%-ს აწუხებს.1,4 კუნთების სპაზმი მოულოდნელად ჩნდება, მისი მიზეზია თქვენი კუნთების უეცარი შეკუმშვა და, შესაძლოა გამოიწვიოს თქვენი ხელების ან ფეხების მოხრა.2
სპაზმს შეუძლია გამოიწვიოს თქვენი კუნთების განგრძობითი შეკუმშვა ან შეკუმშვა-მოდუნება.3,7
სპაზმი შესაძლოა გაჩნდეს სხეულის ნებისმიერ ადგილას, სადაც კუნთია: 1
დაჭიმულობა გაფანტული სკლეროზის გავრცელებული სიმპტომია. ზოგიერთ ადამიანში დაჭიმულობა და სპაზმი იწვევს ტკივილს. გადადით ტკივილის გვერდზე და წაიკითხეთ როგორ მართოთ გაფანტული სკლეროზით გამოწვეული ტკივილი.
ზოგიერთი ადამიანისთვის სპაზმი გაფანტულ სკლეროზთან ერთად, ცხოვრების ნაწილია. შარდის ბუშტისა და ნაწლავის სპაზმის შესახებ საუბარი იწვევს უხერხულობას, მაგრამ მკურნალ ექიმთან საუბარი დაგეხმარებათ სწორი მკურნალობის სტრატეგიის შერჩევაში.
სპაზმის შესახებ საუბარი იწვევს უხერხულობას, მაგრამ მკურნალ ექიმთან საუბარი დაგეხმარებათ სწორი მკურნალობის სტრატეგიის შერჩევაში.
დიახ, სპაზმები ქმნის უხერხულობას, მაგრამ თუ თქვენ დაელაპარაკებით ამის შესახებ მკურნალ ექიმს, ის დაგეხმარებათ.
კუნთების სპაზმი, ისევე როგორც გაფანტული სკლეროზის სხვა სიმპტომები, გამოწვეულია ნერვული უჯრედების დაზიანებით თავისა და ზურგის ტვინში. დაზიანებამ, შესაძლოა გამოიწვიოს ნერვულ უჯრედებსა და კუნთებს შორის კავშირის შეფერხება. 6
კუნთების სპაზმი8, ისევე როგორც გაფანტული სკლეროზის სხვა სიმპტომები, გამოწვეულია ნერვის დაზიანებით თავისა და ზურგის ტვინში. დაზიანებამ, შესაძლოა გამოიწვიოს თავის ტვინსა და კუნთებს შორის კავშირის შეფერხება.9
წაიკითხეთ მეტი სპაზმის სახეობებსა და მათი მართვის გზებზე 7,10,11
რა არის სპაზმი ფეხებში?
სპაზმი ფეხებში, გაფანტული სკლეროზის სპაზმის ყველაზე გავრცელებული ტიპია, მაგრამ ის, შესაძლოა განსხვავებულად იყოს წარმოდგენილი ყველა ადამიანში. სპაზმის მიზეზი შეიძლება გახდეს მომატებული ტემპერატურა ან მაღალი ტენიანობა.10,11
შეგრძნება მაქვს, თითქოს ჩემი კუნთები ჩემს დაუკითხავად მოქმედებენ!
როგორ შემიძალია ფეხებში სპაზმის მართვა?
სცადეთ ზემოთ ჩამოთვლილი რჩევები და გაესაუბრეთ თქვენს მკურნალ ექიმს. ის გირჩევთ, რომელი მეთოდი იქნება თქვენთვის ყველაზე ეფექტური.
რა არის შარდის ბუშტის სპაზმები?
შარდის ბუშტის სპაზმის დროს, შესაძლოა თქვენ მეტად ხშირად იგრძნოთ შარდვის სურვილი.1,7 შარდის ბუშტის სპაზმები გავლენას ახდენს თქვენი ცხოვრების ყველა ასპექტზე.14
საპირფარეშოდან გამოსვლიდან 5 წუთის შემდეგ, შესაძლოა კვლავ იგრძნოთ მოშარდვის სურვილი . . . როდესაც გავდივარ გარეთ, ყოველთვის ვაკონტროლებ რა რაოდენობით სითხეს ვიღებ და ყოველთვის ვიცი სად არის ტუალეტი!
ვცდილობ დავრწმუნდე, რომ შარდის ბუშტის სპაზმები არ იმოქმედებს ჩემს სოციალურ ცხოვრებაზე - ვცდილობ წავიდე ისეთ ადგილებში, სადაც ვიცი რომ საპირფარეშო არის ახლოს!
შარდის ბუშტის კუნთების უნებლიე შეკუმშვის დროს, ჩნდება სპაზმები. ასეთ დროს, თქვენ მეტად ხშირად გიწევთ საპირფარეშოში შესვლა. გაფანტული სკლეროზის მქონე ადამიანების ორ მესამედს, აწუხებს გახშირებული შარდვა, რაც გამოწვეულია სპაზმებით..8
როგორ შემიძლია შარდის ბუშტის სპაზმების მართვა?
შარდის ბუშტის სპაზმების სრულად შეჩერება შეუძლებელია, თუმცა თქვენ შეგიძლიათ მისგან გამოწვეული პრობლემების თავიდან აცილება.14,17,18
არსებობს მედიკამენტები, რომლებიც ექიმის მიერ ინიშნება და კუნთების შეკუმშვის დაბლოკვის გზით ახდენს შარდის ბუშტის მოდუნებას.
მე ხშირად მაწუხებს ფეხებისა და ზურგის სპაზმები, მაგრამ ჩემთვის ყველაზე აუტანელია შარდის ბუშტის სპაზმები. ეს იმდენად მაწუხებს, რომ მიუხედავად დიდი უხერხულობისა, კონსულტაცია გავიარე ჩემს ნევროლოგთან.
მე გირჩევდით გაესაუბროთ თქვენს ექიმს შარდის ბუშტის პრობლემების შესახებ, სიმპტომების გაჩენისთანავე - არ გადადოთ! არ შეგრცხვეთ! გახსოვდეთ, რომ მსგავსი პრობლემები აწუხებს უამრავ სხვა ადამიანს. თქვენს ნევროლოგს ეს მოუსმენია არა ერთხელ, დაელაპარაკეთ მას!
რა არის რექტალური სპაზმები და ნაწლავის პრობლემები?
გაფანტულ სკლეროზთან ერთად მცხოვრები ადამიანების ნაწილს, აწუხებს რექტალური სპაზმები და ნაწლავის პრობლემები, როგორიცაა ყაბზობა, დიარეა და უნებლიე დეფეკაცია.19კვლევების თანახმად, გაფანტული სკლეროზის მქონე ადამიანების 50%-ში აღინიშნება ნაწლავის პრობლემები, ცხოვრების სხვადასხვა ეტაპზე.20,21
როგორ შემიძლია რექტალური სპაზმებისა და ნაწლავის პრობლემების მართვა?
რექტალური სპაზმებისა და ნაწლავის პრობლემების შემცირება, შესაძლებელია შემდეგი მეთოდებით:
გაესაუბრეთ თქვენს ექიმს, მას შეუძლია გირჩიოთ რექტალური სპაზმების მართვის საუკეთესო გზა, რათა შეამციროთ სიმპტომების ზეგავლენა თქვენს ცხოვრებაზე.