Išsėtinė sklerozė gali apsunkinti santykius.

O mes galime padėti juos sustiprinti.

Liga neturėtų trukdyti jokiems prasmingiems santykiams. Ji tikrai gali sukelti įvairių komplikacijų, bet viską apgalvodami iš anksto ir atvirai kalbėdami su artimaisiais apie savo rūpesčius galite šiuos iššūkius įveikti.

„Esu dėkinga savo partneriui, artimiesiems, draugams ir kolegoms, nes dėl jų teikiamos pagalbos man tapo lengviau gyventi su IS.“

Steffi B

Čia aprašome įvairias patarimus ir pateikiame informacijos, galinčios padėti įveikti IS sukeliamas problemas, susijusias su santykiais, santuoka, seksu ir kt.

O jei nerasite reikiamos informacijos, kreipkitės į savitarpio pagalbos grupes – ten galėsite pasikalbėti su tą patį išgyvenančiais žmonėmis.

Kiekvienas žmogus yra unikalus, todėl nerasite dviejų žmonių, kurių gyvenimą liga veiktų vienodai. Tai, kokį poveikį išsėtinė sklerozė turės jums ir artimiesiems, priklausys ne tik nuo patiriamų simptomų, bet ir nuo jūsų gyvenimo aplinkybių, asmenybės ir požiūrio.^1–3

IS gali veikti jūsų emocijas, intymumą ir jūsų šeimos gyvenimą, tačiau yra būdų, padėsiančių nugalėti šiuos iššūkius.^1–3

• Papildomos emocijos. Stresas, nerimas, abejonės, baimė – liga gali paskatinti visus šiuos jausmus ir ne tik tai. ^2–4 Priešinkitės. Kuo geriau jūs, jūsų partneris, draugai ir šeima mokės kontroliuoti visas išsėtinės sklerozės sukeliamas netikėtas emocijas, tuo efektyviau jums seksis priešintis ligai. ⁴ Psichikos sveikatos puslapyje rasite patarimų ir pagalbos, kuri pravers valdant kylančias emocijas ir palaikant psichikos gerovę.
• Intymumas. Sergantieji dažnai patiria lytinės funkcijos sutrikimą (lytinę disfunkciją). Vieno tyrimo rezultatai rodo, kad su IS susijusių intymumo problemų patiria maždaug 80 proc. žmonių. ⁵ Ligai apsilankius miegamajame, gali kilti keblumų ir nukentėti jūsų savijauta ir santykiai. Kad nesutriktumėte lemiamą akimirką, apsilankykite puslapyje apie IS ir seksą – jame rasite daugiau informacijos, kaip kovoti su šiomis problemomis.
• Vaidmenys šeimoje. Kas bus, jei vienas iš partnerių iškris iš rikiuotės? Kas pasirūpins vaikais? Kas nuveš juos į mokyklą? Ar žinote, kaip įjungti dulkių siurblį? Ar apskritai žinote, kur jis laikomas? Tai nebus pats maloniausias jūsų pokalbis, bet svarbu skirti laiko ir suplanuoti tokias dienas. ^{4, 6}

Daugiau informacijos apie tai, kaip įveikti ligos sukeltus iššūkius jūsų šeimos gyvenime, rasite spustelėję toliau pateiktas nuorodas į išsėtinės sklerozės pacientų organizacijų puslapius (anglų kalba):

• Šeimos gyvenimas
• Šeiminiai reikalai
• Kalbėjimas su vaikais

• Visi santykiai reikalauja pastangų, o kai tenka dorotis ir su ligos keliamais iššūkiais, gali kilti visiškai unikalių komplikacijų. Vis dėlto IS neturi būti kliūtis prasmingiems santykiams. Tiesą sakant, skiriant laiko viskam apmąstyti, išsėtinė sklerozė neturėtų būti kliūtis niekam.
• liga gali pabloginti jūsų santykius, tad jei jaučiate tokį poreikį, svarbu kreiptis tinkamų patarimų ir pagalbos. Nuolat palaikydami dialogą su artimaisiais, galėsite kartu įveikti sukeliamus iššūkius. ⁴ Toliau pateikiame patarimų, kaip tai padaryti.
• IS keičia ne tik jūsų, bet ir jūsų šeimos bei draugų gyvenimą. Nepamirškite skirti jiems laiko ir pasidomėti, kaip jie jaučiasi. ^{4, 6}
• Jei šeimai sudėtinga suprasti jūsų diagnozę, galite paprašyti savo sveikatos priežiūros specialistų pagalbos. ⁴ Informacijos apie pagalbos galimybes rasite spustelėję toliau pateiktas naudingas nuorodas.
• Jūsų vaikai gali nerimauti, jei kas nors ima atrodyti kitaip. Kai būsite pasiruošę, pasikalbėkite su jais apie ligą. ^{1, 7}

„Galiu pasakyti, kad dėl ligos mes netgi tapome artimesni ir ji tikrai mūsų neišskirs. Santuokoje gyvename trise: mano vyras, aš ir IS“

Nicole’ė

Trumpai tariant, kai santykiuose tenka tvarkytis su ligos keliamais iššūkiais, svarbu kalbėtis su jus supančiais žmonėmis ir padėti jiems suprasti, ką išgyvenate.^{4, 6}

Naudingos nuorodos (anglų kalba), kurias spustelėję rasite daugiau pagalbos galimybių

Daugiau informacijos apie šeimą ir išsėtinę sklerozę rasite apsilankę „National MS Society“ interneto svetainėje, kurioje taip pat pateikiama vertingų patarimų apie tai, kaip kalbėti apie IS su vaikais.

Jei jaučiate, kad jūsų draugams ir šeimai reikia daugiau patarimų, pagalbos jiems rasite „MS Society“ interneto svetainėje.

Verti dėmesio straipsniai apie santykius ir šeimą

1. Nilsagard Y, Bostrom B. Int J MS Care. 2015;17:42–8.
2. Petrikis P, et al. J Clin Neurol. 2019;15:77–83.
3. Foley FW, Beier M. Assessment and treatment of sexual dysfunction in multiple sclerosis. https://www.nationalmssociety.org/NationalMSSociety/media/MSNationalFiles/Brochures/Clinical_Bulletin_Sexual-Dysfunction-in-MS.pdf [accessed May 2020].
4. Multiple Sclerosis International Federation. MS in focus: Special focus on the family. Issue 3. https://www.msif.org/wp-content/uploads/2014/09/MS-in-focus-3-Family-English.pdf [accessed June 2020].
5. Young CA, et al. Mult Scler. 2017;23:1268–75.
6. MS International Federation. Family life. https://www.msif.org/living-with-ms/family-life/ [accessed May 2020].
7. National MS Society. Relationships. https://www.nationalmssociety.org/Living-Well-With-MS/Relationships [accessed May 2020].