ასაკი: 31
ქვეყანა: შვეიცარია (წარმოშობით დიდი ბრიტანეთიდან)
პროფესია: მსახიობი, მომღერალი
ჰობი: იოგა, მოგზაურობა.
ცხოვრობს გაფანტულ სკლეროზთან ერთად 2017 წლიდან
მე ვარ გრეისი, მსახიობი და მომღერალი და ახლახანს გავხდი დედა! გაფანტული სკლეროზის დიაგნოზი დამიდგინდა 2017 წელს. ჩემს მეგობარს აქვს იგივე დიაგნოზი და ის დამეხმარა, დაავადებასთან ერთად მესწავლა ცხოვრება.
1. დაუმაგრეთ თქვენს ტელეფონს სამაგრი
სამაგრის საშუალებით ტელეფონის დაჭერა უფრო მარტივია, მისი დახმარებით აღარ მივარდება ხელიდან.
2. მოახდინეთ სამუშაო და საცხოვრებელი გარემოს ადაპტირება თქვენი გაფანტული სკლეროზის მიხედვით
ღამის განმავლობაში, ხშირად მჭირდება საპირფარეშოში გასვლა. ბალანსის დარღვევის გამო, მიჭირს სიბნელეში გზის გაგნება. საწოლის თავთან დავამატე ჩამრთველი, რომლითაც ინთება შუქი და ამან ძალიან გამიმარტივა ცხოვრება.
3. იცოდეთ თქვენი ლიმიტი და იზრუნეთ საკუთარ თავზე
თუ მეგობრებთან ერთად ვერთობი და ვიგრძენი, რომ ფეხები აღარ მემორჩილება, ვიცი, რომ უნდა ჩამოვჯდე და დავისვენო. არასოდეს მოგერიდოთ და პირველ რიგში იფიქრეთ საკუთარ თავზე.
4. სადაც არ უნდა წახვიდეთ, პირველ რიგში გაიგეთ საპირფარეშოს ადგილმდებარეობა
საპირფარეშოს ადგილმდებარეობის ცოდნა, გაგრძნობინებთ თავს მშვიდად.
5. დაუკავშირდით გაფანტულ სკლეროზთან ერთად მცხოვრებ ადამიანებს
ჩვენ ერთ ნავში ვზივართ და ყველაზე უკეთ გვესმის ერთამანეთის.
სტატიები გრეისისგან
ჩვენი ყველა გაფანტული სკლეროზის რეზისტენტი პაციენტები მზად არიან მუდმივი მახრდაჭერისა და კომუნიკაციისთვის. ისინი აქტიურად თანამშრომლობენ სხვადასხვა ქვეყნის გაფანტული სკლეროზის მქონე პაციენტთა ორგანიზაციებთან, მუშაობენ დაავადების შესახებ ინფორმირებულობის ამაღლების, გამოცდილების გაზიარების მიმართულებით.