Mosha: 31
vjeçe Shteti: Zvicër (me origjinë nga MB)
Profesioni: Aktore, këngëtare dhe nënë me kohë të plotë
Hobe: Joga, udhëtimet, socializimi
Jeton me SM që nga viti 2017
Pajisja që kam vendosur mbrapa telefonit tim është shumë e dobishme! Duke qenë se duart e mia janë të dobëta dhe aftësia për të mbajtur objekte nuk është gjithmonë e mirë, kjo pajisje e ka shpëtuar shumë herë telefonin tim nga rënia në tokë!
Shpesh më duhet të shkoj në tualet gjatë natës dhe duke qenë se shikimin nuk e kam shumë të mirë dhe mund të kem vështirësi me ekuilibrin kur eci në errësirë, gjetja e çelësit të dritës në mur është diçka e pamundur. Kështu që tashmë kam një çelës pranë tavolinës në anë të krevatit, e cila është e lidhur me dritat e dhomës, gjë që ma ka bërë jetën shumë më të lehtë.
3. Ji i vetëdijshëm për limitet e tua dhe kujdesu për veten
Nëse kam dalë me një shoqe dhe ndjej që këmbët fillojnë të jenë të paqëndrueshme, në vend që të sforcoj veten, marr kohën e nevojshme për t'u ulur dhe për të pushuar. Ki vetëbesimin për të mësuar se çfarë të nevojitet dhe vendos veten tënde të parën.
4. Mëso ku ndodhen tualetet
Nëse shkon në një vend të ri, sigurohu të mësosh se ku ndodhen tualetet! Edhe nëse nuk të duhet t’i përdorësh – kjo do të të japë qetësi mendore dhe do të të ndihmojë të qetësohesh dhe të shijosh kohën tënde.
5. Kërko ndihmë nga personat që vuajnë nga SM
Kjo është një çështje që na prek të gjithëve dhe është mirë të kesh dikë me të cilin mund të flasësh dhe kalosh kohë dhe që të kupton!
Artikuj nga Grace
